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Alimentacion
"El hombre inteligente debería considerar que la salud es la mayor de las bendiciones humanas. Que la comida sea tu medicina."
Hipócrates.
Conviene distinguir entre alimentación y nutrición. Si queremos mejorar nuestro estado nutricional, sólo podremos hacerlo mejorando nuestros hábitos alimenticios.
Dietética y nutrición son importantes hoy en día, puesto que debemos comer en el lugar de trabajo en un corto espacio de tiempo, lo importante es educarnos y saber los beneficios y carencias de nuestra alimentación.
También hacemos charlas sobre nutrición por temporada, preparación de tupper, etc.
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