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Arteterapia
"El arte es la expresión de alma que desea ser escuchada."
Autor desconocido.
Es una herramienta terapéutica que usa la creación artística para ayudar a contener y transformar conflictos emocionales o psicológicos. La arteterapia aúna la teoría de la psicología con los medios artísticos permitiendo que emociones conflictivas encuentren formas de expresión complementarias a la palabra.
Entre sus beneficios podemos destacar el aumento de la autoestima, el abordaje de temas difíciles proporcionando un espacio seguro, la disminución de la ansiedad y el estrés, el fomento de las funciones cognitivas como la atención, la coordinación y la memoria y, finalmente, la potencia de la autonomía y el desarrollo de nuevos recurso.
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