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Risoterapia
"Desconfía de quienes nunca se rían. No son personas serias."
Julio César.
La risa es una expresión de alegría y bienestar. Se encuentra en conexión directa con nuestra experiencia vital, es decir con el presente, con lo que sucede "aquí y ahora", lo que significa que cuando reímos auténticamente, no pensamos, somos, disfrutamos de la vida. La risa tiene sus beneficios a nivel físico y psicológico, es medicina natural preventiva y también ayuda en la recuperación de enfermedades.
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