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Shiatsu
"La naturaleza es el gran médico y el hombre posee a éste dentro de sí mismo."
Theotrastus Bombart von Hohenheim (Paracelso).
Es una terapia manual originaria de Japón. El terapeuta aplica presión localizada sobre distintos puntos del cuerpo del paciente, utilizando principalmente sus manos pero también sus codos y rodillas. Los tratamientos suelen incluir estiramientos, movilizaciones y manipulaciones articulares y otras técnicas de masaje.
Los beneficios que nos aporta esta disciplina son entre otros, la capacidad de equilibrar la actividad del sistema nervioso, promoviendo la relajación y la reducción de la tensión muscular, la estabilización de los desordenes provocados por la ansiedad, ayuda a regular los trastornos del sueño reduciendo la tensión arterial y aumenta el nivel de endorfinas.
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